어린 시절 아무도 묻지 않았던 “왜 힘들었니?”라는 질문 | 심리상담센터 해맑음
“그때 누가 좀 물어봐 줬으면 좋았을 텐데요.”
어린 시절 힘든 일이 있었지만 주변 어른들이 “무슨 일이 있었니?”라고 묻지 않았다면, 아이는 자신의 아픔을 혼자 감당해야 했을 수 있습니다.
이번 사례의 내담자는 중학생 시절 아버지의 외도를 알게 되었고, 그 사실을 어디에도 내려놓지 못한 채 혼자 견뎌야 했습니다.
이후 행동이 달라졌지만 주변에서는 그 변화의 이유보다 겉으로 드러난 모습만 바라보았다고 기억했습니다.
환경을 바꾸기 위해 전학을 가게 되었지만, 정작 마음속에 있던 이야기는 그대로 남아 있었습니다.
부모의 관계와 선택에 대한 이야기를 어린 나이에 함께 떠안아야 했던 경험 역시 큰 부담으로 남을 수 있습니다.
성인이 된 지금 부모에게도 각자의 사정이 있었다는 것을 이해할 수 있지만, 그렇다고 어린 시절 자신이 힘들었다는 사실까지 사라지는 것은 아닙니다.
상담에서는 “부모님은 왜 그랬을까?”라는 질문만 반복하기보다, 그 시간 속의 자신에게 “그때 많이 힘들었지?”, “혼자서 어떻게 버텼어?”라고 물어볼 수 있습니다.
부모를 이해하는 마음과 어린 시절의 내 편이 되어주는 마음은 함께 존재해도 괜찮습니다.
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