고부갈등 상담, 시어머니와 아내 사이에서 힘든 남편의 심리적 어려움 | 심리상담센터 해맑음
고부갈등은 흔히 시어머니와 며느리 사이의 문제로 여겨지지만, 그 중심에 있는 남편 역시 심리적인 어려움을 경험할 수 있습니다.
아내와 어머니 사이에서 누구의 입장을 먼저 고려해야 할지 고민하다 보면 죄책감과 정체성 혼란, 무력감이 쌓이기도 합니다.
반복되는 갈등은 스트레스로 이어져 수면 문제나 우울감, 불안감 등으로 나타날 수 있습니다.
갈등을 피하려고 대화를 줄이거나 감정을 억누르면 부부 사이의 거리감이 더욱 커질 수 있습니다.
남편에게 필요한 것은 무조건 한쪽 편을 드는 것이 아니라, 부부와 부모 사이의 건강한 관계의 경계를 세우는 것입니다.
아내의 감정을 먼저 이해하고, 어머니와의 관계에서도 부부의 결정과 생활 방식을 존중받을 수 있도록 소통하는 태도가 중요합니다.
결혼은 기존 가족에 일방적으로 편입되는 것이 아니라 새로운 가족을 만들어가는 과정입니다. 부부가 함께 가정의 기준과 의사결정 방식을 정립해 나갈 필요가 있습니다.
동탄심리상담센터 해맑음에서는 고부갈등으로 어려움을 겪는 남편과 부부를 위해 개인상담, 부부상담, 가족상담을 진행합니다.
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