사랑하는데도 자꾸 엇갈리는 이유는 사랑의 언어가 다르기 때문일 수 있습니다 | 심리상담센터 해맑음

“나는 이렇게까지 하는데 왜 내 마음을 몰라줄까?”

“나는 사랑받고 있다는 느낌이 들지 않아요.”

부부상담에서는 서로를 사랑하면서도 사랑을 주고받는 방식이 달라 자꾸 엇갈리는 경우를 만날 수 있습니다.

게리 채프먼은 사랑의 표현 방식을 인정하는 말, 함께하는 시간, 선물, 봉사, 신체적 접촉의 다섯 가지 언어로 설명합니다.

어떤 사람에게는 손을 잡고 안아주는 것이 사랑의 표현일 수 있고, 다른 사람에게는 “당신이 있어서 고마워”라는 말 한마디가 더 크게 사랑으로 느껴질 수 있습니다.

그래서 한 사람은 계속 사랑을 주고 있었는데, 다른 사람은 그것을 자신에게 필요한 방식의 사랑으로 받아들이지 못했을 수도 있습니다.

상담에서는 누가 더 사랑했는지를 따지기보다 서로의 표현 방식과 기대가 어떻게 다른지 살펴봅니다.

때로는 “상대가 나를 사랑하지 않는 것이 아니라, 사랑을 표현하는 방식이 나와 달랐구나”라고 이해하는 것만으로도 갈등을 바라보는 시선이 달라질 수 있습니다.

또 부부 갈등의 깊은 곳에는 어린 시절 충분히 사랑받고 싶었던 마음, 인정받고 싶었던 마음이 함께 자리하고 있을 수 있습니다.

관계를 회복한다는 것은 상대를 내 방식대로 바꾸는 일이 아니라 “당신에게 사랑은 어떤 모습인가요?”라고 다시 묻는 과정일 수 있습니다.

사랑은 마음만으로 충분하지 않을 때가 있습니다. 상대가 알아들을 수 있는 방식으로 표현될 때 비로소 그 마음이 전달되기도 합니다.

자세히 보기
https://blog.naver.com/seocho_hme/224414170889